Let op: om deze website goed te kunnen gebruiken is het noodzakelijk om Cookies aan te zetten. Meer informatie...

Gelukkig leven kun je leren[e-boek e-boek]

Begrijp je hersens, stuur je emoties en verrijk je leven

Marian Rojas Estapé

Gelukkig leven kun je leren
Dit is een ePub2 ePub2 e-boek
Prijs: € 12,99
Voorraad#stock_type# onbekend
Let op: dit is een ePub2 ePub2 e-boek
Bestel je voor het eerst een digitaal product? Lees dan eerst de informatie over het bestellen, downloaden en gebruiken van digitale producten!
(Geen beoordelingen)
Delen:
Productspecificaties
EAN : 9789021036786
Auteur(s) : Marian Rojas Estapé
Taal : Nederlands
Onderwerp : Psychologie
Thema : Assertiviteit, motivatie, zelfvertrouwen en positieve geesteshouding
Uitgever : Luitingh Sijthoff
Verschenen : Mei 2023
Uitvoering : E-boek
Conditie : Nieuw
Pagina's : 168
Beschrijving

Psychiater Marian Rojas Estapé presenteert hét boek voor een gelukkig leven. Wil jij gelukkiger worden? Train je brein. Ervaar minder stress en negatieve gedachten, word optimistischer en verbeter je emotionele intelligentie en assertiviteit.
Geen handleiding vol trucjes, maar een praktisch boek over hoe ons brein reageren op stress, bedreigingen, hyperstimulatie en de ondeugden van het digitale tijdperk. Met bewezen technieken, op basis van psychiatrisch onderzoek, deelt Rojas Estapé hoe we alles uit ons leven kunnen halen. Iedereen kan vandaag beginnen aan een gelukkiger leven.

Velden met een * zijn verplicht